SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat bialka

  • Dawkowanie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na poczatek siemka wszystkim :) Mam male pytanie o taki srodek jak Oxanavar Propionate (kilosports), otoz zaczynam wlasnie cykl na MZB Chella + Storm + Shock Terapy + Extensor Izolat bialka lub Fa diamond Hydrolysed whey protein (nie wiem ktory bedzie lepszy???) i mam jeszcze ten Oxanavar i nie mam pojecia czy to brac do tego cyklu czy nie??? oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-02-08 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krosty od odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No w twojej odżywce masz 3 składniki, więc albo ten koenzym b12, albo białka serwatki albo np. laktoza z węgli Cie uczula. Najlepiej spróbuj czysty izolat, potem czyste carbo bez żadnych dodatków, jak jest ok to wymieszaj sobie 50/50 i masz to co chciałeś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-02-09 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatek siemka wszystkim :) powtarzam post bo wczoraj dalem w zlym dziale :) Mam male pytanie o taki srodek jak Oxanavar Propionate (kilosports), otoz zaczynam wlasnie cykl na MZB Chella + Storm + Shock Terapy + Extensor Izolat bialka lub Fa diamond Hydrolysed whey protein (nie wiem ktory bedzie lepszy???) i mam jeszcze ten Oxanavar i nie mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2012-02-09 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda + lekko ramiona, Dieta około , 2g bialka na kg ciała 3 gramy weglowodanów na kg ciała, 0,5 - 0, 7 grama tłuszczu. Stosuję dodatkowo aminokwasy BCAA, białko kazeinowe, izolat, carbo, witaminy i przedtreningowkę. ( AAKG) Trening : Plecy + Triceps Plecy : Przyciąganie do brzucha drązka wyciągu dolnego 4 x 15-20 podciąganie na drązku 4 x max [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2012-02-14 14:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuracji. Przed treningiem 50mg geranium + ew. 200mg kofeiny jeśli będzie potrzeba, ale jak na razie samo geranium sprawdza się świetnie. Po treningu jak już pisałem gainer+izolat białka (@up) Po kuracji, przy monohydracie na cały cykl zamiast gainera po treningu wrzucę Recovery 2.0 100g. Kurację rozpoczynam 1 marca, kiedy to skończę aktualny 8 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2012-02-14 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dalej, co do diety. Oczywiscie białko z piersi z kurczaka (najlepiej przyswajam to mieso, reszta nie smakuje mi i nie czuje sie zbyt dobrze po wolowinie np) , jajka, plus izolat. I własnie tu tkwi moje pytanie, czy izolat moge traktować przed snem? ( bez drwin, kto pyta, ten nie bładzi:P) W planach mam dodanie po miesiacu kolejnych 10 g wegli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2012-02-15 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangą podchwyt i nachwyt,3 super serie na max[a) łydki wspięcia na palce brzuch w kolejności dół-skos-góra 20 minut HIIT : 5 min rozgrzewki i 6 obiegów ( 2 min recovery + 30 sekund na 85% ). Dieta : 3300 kcal/ doba , standardowo 2g białka/kg, 6g węgli/kg , 1g tłuszczu/kg Suplementacja : izolat białka, bcaa, witaminy i zestaw matrix recovery.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2012-02-18 09:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do dyspozycji takie produkty: - kreatyna olimp mega caps 300 kapsułek(4 kasułki to 5g kreatyny mono) - xpanda xtreme pump - xpanda post - białko Dymatize Elite Whey Protein Izolat Dodam, że biegam co drugi dzień 3-4 razy w tyg, FBW cwicze 2-3 razy w tyg, w dni, w ktore nie biegam. Czyli 1 dzień w tyg. mam wolny od aktywnosci. Moj cel to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2012-02-19 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat/Izolat HiTec Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam 4 pytania 1. Chciałbym się dowiedzieć czy to białko to koncentrat czy izolat ? 2. Znajduję się tam również białko pszeniczne, jakie ono ma zastosowania ? 3. Czym się różni koncentrat od izolatu ? 4. Opłaca się kupić takie białko czy lepiej zainwestować w jakieś białko Gaspari, Dymatize, czy FA ? 1 koncentrat :D 2 lepsze na bica 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-02-20 00:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antykatabolicznie - posiada wysoki procent L-glutaminy i rozgałęzionych aminokwasów BCAA zwiększających uwalnianie energii i przyspieszających regenerację organizmu Skład: izolat białka serwatkowego, hydrolizat kolagenu, kazeinian wapnia, koncentrat białka serwatkowego, kakao (smak czekoladowy), maltodekstryna, lecytyna sojowa, guma guar [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2012-02-20 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z górnej półki, ekstraklasa w tym segmencie odżywek, czego chcieć więcej... SFD/Images/2015/7/25/1bd92e616af0416caa385040a77e3e82.jpg OCENA 5/5 Podobnie jak w przypadku izolatu: smak, rozpuszczalność, brak piany, konsystencja na ogromny plus. Za każdym razem sięgałem po niego ze smakiem, nie przejadł mi się. Mógłbym drugą puszkę tego samego [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sam whey ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    słyszałam, że izolat białka, bez przyjmowania aminokwasów nie jest w pełni wykorzystywany, aby stać się budulcem dla mięśni....:-? ja z racji redukcji, chcę możliwie chronić moją tk. mięśniową, ale kiedy będę chciała zacząć cykl, którego celem będzie budowa masy mięśniowej, to rzeczywiście te suplementy należy łączyć? ps. wiem, że wychodzę tu na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-02-23 19:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sam whey ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "słyszałam, że izolat białka, bez przyjmowania aminokwasów nie jest w pełni wykorzystywany, aby stać się budulcem dla mięśni" cos zle uslyszalas chyba ;-) białko składa sie z aminokwasow wiec za bardzo wiadomo o co Ci chodziło, a jezeli jestes na redukcji to przydadza Ci sie aminokwacy bcaa Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-23 19:12:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-02-23 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=127&products_id=3169 Big Zone ISOFAST 90 to 100% czystego białka serwatki najwyższej jakości , pochodzącego z izolatu białka serwatkowego! Ekskluzywna odżywka wysokobiałkowa wspomagająca przyrost masy mięśniowej. Stosowanie odżywek białkowych powinno być ściśle związane z podstawową [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 15g kreatyny W dnt będzie 10g Kreatyna: codziennie 2x5g Plasma Pump: tylko przed treningiem 25g BCAA 1200mg: 8 kaps przed treningiem Pure carbs: 50g potreningowo IsoFast 90 (izolat): 35g potreningowo BIG PRO (kazeina+trochę wpc): 40g na noc Red Amino (aminokwasy całodzienne): 15kaps rozbite do posiłków Maca 1200: 3kaps przed snem To byłoby chyba [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Nutrition Attack i Profesional Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz i w sumie mam też obecnie, poza tym handlujemy scitecem w Atlecie od ponad 12 lat także firmę znam bardzo dobrze i mogę o niej wiele napisać , z reguły bardzo dobrego izolat jest na pewno lepszym białkiem niż ultrafiltrowany koncentrat jednak różnica w przypadku sciteca jest niewielka jeżeli chodzi o % zawrtość białka, izolat ma 83% [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2012-02-27 09:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A sojowy izolat też zawyża % białka ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2012-02-27 19:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuje zakupić izolat białka. Zależy mi na jakości oraz na dogodnej cenie. Co bysie mogli mi polecić? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-03-02 21:18:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam na imię Piotr i chciałbym przdstawić wam moją pracę konkursową Na liście znajduje się pare produktów firmy AMINOSTAR Pierwszy z nich to: CFM Whey Protein Isolate- izolat białkowy, który umożliwia otrzymanie wyizolowanych protein serwatkowych o wysokiej aktywności biologicznej i optymalnej przyswajalności. To doskonałe źródło wysoce [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2012-03-03 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proces synezy(anabolizm), ułatwia regenerację. białko- CFM Whey Protein Isolate: http://www.gamisport.pl/images/produkty/thumb/CFM_whey_protein_1000g.jpg Skład : CFM® izolat białka serwatkowego z frakcjami proteinowymi: beta-laktoglobulina, alfa-laktoglobulina, albumina surowicy wołowej, immunoglobulina G, glikomakropeptyd, laktoferyna, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2012-03-03 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)